Primavera
Nuevo horario de verano: cuándo tenemos que cambiar el reloj
A partir del cambio, los días serán más largos
Cambio horario / Pixabay
El cambio al horario de verano se acerca y, pese al debate existente, se mantendrá al menos hasta 2026. Así está publicado en el BOE, donde también se especifica la fecha exacta en la que este nuevo horario entra en vigor.
Los citados detractores del cambio horario aluden a que este adelanto en el reloj puede provocar cansancio, fatiga e, incluso, alterar el sueño. Son síntomas que también se asocian a la conocida astenia primaveral, ya que este cambio horario -pese a llamarse de verano- coincide con la entrada de la primavera.
A diferencia del horario actual, con el de verano ganamos una hora, por lo que los días serán más largos y las noches empezarán a ir reduciéndose hasta la noche más corta del año, el 24 de junio, coincidiendo con la Noche de San Juan.
Cambio Hora en verano / El Correo
Según el BOE, el cambio de horario este año se va a llevar cabo en la madrugada del 30 de marzo. Ese día, en la madrugada del sábado al domingo, cuando marquen las 02:00, serán las 03:00 horas. Eso quiere decir que se pierde una hora de sueño.
El horario de verano se prologará este 2025 hasta el 26 de octubre. En esa ocasión, el proceso será a la inversa: a las 03.00 serán las 02.00 horas.
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